Pridružite se 500+ polaznika naših kurseva i obuka
SEDMODNEVNI IZAZOV
Mentalna dekontaminacija
Korak po korak put do oslobađanja od mentalnog zagađenja i raskidanja dopaminske zavisnosti kako biste konačno vratili svoj um sebi
Kakav je ovo izazov?
Što bi rekao Chat-GPT: Ovo NIJE još jedan izazov na koji biste krenuli, pa onda zabatalili za par dana.
Ipak, ja ne pišem svoje tekstove uz pomoć Chat-GPT-ja, tako da onda mogu da vam kažem - ovo JESTE jedan od izazova koji ćete sigurno da završite sa zadovoljstvom.
Jer ovaj se izazov gradi na ideji da ako krenete da radite nešto, u tome i uživate kako biste mogli da dostignete mentalnu dekontaminaciju.
Šta je mentalna dekontaminacija?
Mentalna dekontaminacija predstavlja smanjenje mentalnog zagađenja, tj. pročiščenje uma od ometajućih sadržaja kojim smo konstantno zasićeni usled korišćenja društvenih mreža, gledanja TV-a i ostalih aktivnosti koje ne pobuđuju našu inspiraciju, nego je guše.
Kako je izazov osmišljen?
Ovaj izazov je zamišljen tako da vam kroz sedmodnevni put pruži uvid u prakse koje možete da usvojite u svoj svakodnevni život, kao i da vas navede na razmišljanja koja će vas inspirisati da mislite svojom glavom i da prestanete da, pa makar i podsvesno, pozajmljujete inspiraciju sa eksternih izvora i izgradite izvore zdravog dopamina.
Kome je izazov namenjen?
Namenjen je svim onim ljudima koji:
- previše vremena provode na društvenim mrežama,
- previše često koriste ChatGPT u svom životu i teško im je da “sami razmišljaju”,
- imaju poteškoće u smišljanju novih ideja ili u prizivanju informacija koje već znaju
- imaju poteškoće u čitanju dugačkih sadržaja,
- se osećaju kao da im je u glavi stalno maglovito ili da često overthinkuju,
- kao i svim onim ljudima koji bi hteli da probude svoju kreativnost i unutrašnju inspiraciju.
Šta sve dobijate?
1. PITANJA
Dobićete teme za razmišljanje koje će probuditi unutrašnju inspiraciju.
Saznaćete osnovne principe na kojima moderne tehnologije funkcionišu i zašto utiču na naš mentalni i biološki sistem.
Razumećete zašto je važno da stvorite mentalnu nezavisnost kako biste preživeli u vremenima koja dolaze.
2. PRAKSE
Naučićete jednostavne i vredne alate kojima ćete moći da se vraćate svaki put kad vam je potreban spas od buke i šuma spoljašnjeg sveta.
3. PODRŠKA
Imaćete priliku da postavljate pitanja za sve nejasnoće i podelite svoj napredak u 1:1 pisanoj komunikaciji preko mejlova.
Praktični detalji
- Svakog jutra i večeri u ovih 7 dana se dobija mejl koji u sebi sadrži zadatak i pitanja za razmišljanje i buđenje inspiracije.
- Jutarnji mejlovi stižu "u cik zore" dakle oko 5 ujutru, tako da svako može da ih pročita nezavisno od vremena u koje ustaje.
- Tokom dana je potrebno da ispratite to što je zadatak u okviru izazova i da na kraju dana, ako imate neka pitanja ili uvide, to podelite sa mnom preko mejla kako bih vam dala povratnu informaciju.
- Ukratko, ne postoji ustaljeno vreme, svako uvodi zadatke u svoj dan kako mu najviše odgovara i zavisno od toga u koje vreme se budi.
Šta vam je potrebno?
Izazov se odvija preko mejla, dakle nije vam potrebno ništa što već nemate. 
Kad krećemo i koja je cena?
Počinjemo u ponedeljak, 1. septembra.
Prijava traje još:
7€
Prijavite se
Kliknite na dugme ispod, upišite svoje podatke i svi detalji će vam stići na naznačenu email adresu
Popunite podatke ispod
Nakon popunjavanja, na mejl će stići podaci za uplatu. Ako ništa ne stigne, pišite nam na info@pistolic.rs
O AUTORU IZAZOVA
Magdalena Pistolić
Magdalena je master psiholog primenjene psihologije (prosek 9.71).
Pored glavnog psihološkog obrazovanja na univerzitetu, stažirala je i na Institutu za mentalno zdravlje u Palmotićevoj u Beogradu gde je stekla direktno iskustvo u radu sa kliničkom populacijom i psihološkom testiranju.
Sa samo 16 godina napisala je i objavila višetiražni roman sa naslovom “Plava”, čiji je cilj bio edukacija i podrška devojčicama koje imaju anoreksiju i njihovim roditeljima.
Sa 17 godina dobila je punu stipendiju za školovanje u Velikoj Britaniji, gde je imala priliku da rano stekne bogato znanje iz psihologije, filozofije i muzike.
Radi individualno sa klijentima u oblastima poremećaja u ishrani, anksioznosti, fobija, porodičnih i partnerskih odnosa, dejtinga, izlaska iz toksičnih veza, izgradnje samopouzdanja i postizanja ciljeva na poslovnom planu.
Ovaj izazov je nastao kao odgovor na rastuću potrebu klijenata za jednostavnim praksama koje mogu svakodnevno da koriste kako bi zaštitili svoj mentalni prostor.